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10 razones para beber cerveza.Por Brotes Organic

30 de marzo de 2017 -
2:03 min.

Todos sabemos que la cerveza es una bebida alcohólica que la gente suele beber con algunas comidas, especialmente en América del Norte y Europa.

La cerveza tiene un alto contenido de vitamina B y proteína, más que el vino, mientras que su contenido en antioxidantes resulta igual al del vino.

El lúpulo, un componente importante para la elaboración de cerveza, son fuentes ricas en flavonoides, y  son potentes antioxidantes.

Sabes que la cerveza es una muy buena fuente de algunos minerales que juegan un papel esencial en diversos procesos metabólicos.

Si la tomas en cantidades moderadas, sin duda puede mejorar tu salud de diversas maneras.

Aquí hay 10 buenas razones por las que usted debe beber una cerveza:

1) La cerveza ayuda a mantener los riñones sanos En un reciente estudio se descubrió que la cerveza es muy buena para los riñones. De hecho, cada cerveza que bebes reduce el riesgo de tener cálculos renales en un 40%.

2) La cerveza puede disminuir el colesterol malo, así Esto es lo que necesitas saber,  la fibra que se encuentra en la cerveza también puede ayudar a reducir sus niveles de colesterol LDL, es decir, el “malo”.

3) La cerveza también puede aumentar tus niveles de vitamina B Los expertos dicen que tiene vitaminas del grupo B (B1, B2, B6 y B12). Los bebedores de cerveza tienen un nivel 30 por ciento más altos de vitamina B6 que los no potables, y los niveles eran el doble de altos que las de los consumidores de vino. La cerveza es también resulta una fuente abundante de vitamina B12.

4) Cerveza hace a los huesos más fuertes Sí, un estudio ha revelado que los altos niveles de silicio en la cerveza contribuyen a que los huesos tengan una mayor densidad.

5) La cerveza funciona como una cura para el insomnio El Lactoflavin y el ácido nicotínico están presentes en la cerveza, y pueden promover el sueño

6) La cerveza reduce el riesgo de un ataque al corazón Según los expertos, los bebedores de cerveza tienen un 40% menos de riesgo de sufrir un ataque al corazón en comparación con los que no beben cerveza.

7) La cerveza también ayuda en la prevención de los coágulos de sangre Los expertos dicen que los ingredientes que se encuentran en la cerveza pueden ayudar a prevenir la formación de algunos coágulos.

8) Los expertos dicen que la cerveza ayuda a aumentar la memoria Un estudio reciente ha demostrado que los bebedores de cerveza son menos propensos a sufrir de Alzheimer y la demencia que las personas que no toman cerveza.

9) Esta bebida también ayudará a combatir el estrés. Un grupo de expertos han descubierto que con dos vasos de cerveza al día puedes reducir el estrés relacionado con el trabajo o la ansiedad.

10) Y, por último, la cerveza hará que su piel se vea más joven y hermosa Los expertos dicen que ciertas vitaminas que están en la cerveza pueden regenerar la piel y además tienen un impacto positivo en la pigmentación. Su piel se vuelve más suave.

 

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Fe Martín de las Hijas

Es la Gerente de Brotes Organic. Es profesora además de empresaria y amante de todos los productos naturales. Sus artículos van encaminados a convencernos de la necesidad de consumir dichos productos.

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